Stellvertretend hier ein Foto von Francis. Nicht nur Stefan, Birgit, Francis und Mike waren unterwegs, sondern auch eine Vielzahl weiterer ERG-Antifrostbäulen! Bald wird es wieder wärmer! Durchhalten! ;-)
Winter! Na und? :-)
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Archiv des Autors: ERG1900
Silvesterlauf 2015
Michael H. hat den Silvesterlauf auf Zeche Zollverein in bewegten Bildern festgehalten! Vielen Dank dafür lieber Micha(!) und viel Freude beim anschauen! :-)
Sonniger Sonntag!
Die einen auf dicken Pellen bei der WWBT, die anderen auf schmalen Reifen im lokalen Asphaltnetz. Bevor der Wintereinbruch Einzug hält, wollten viele von uns noch mal gemeinsam ausrollen. Die Weisheit des Tages: Von nix kommt nix, von viel kommt nicht viel, aber mehr als von nix! Da hängt man doch gern noch ne Schleife dran! :-)
2. Lauf der Westfalen-Winter-Bike-Trophy
Die zweite Runde der Westfalen-Winter-Bike-Trophy stand für insgesamt 8 ERG’ler an. Start- und Zielort war in Werne, Westfalen.
Andrea, Daniel, Jörg K.,Michael R., Jürgen B., und Volker B haben die mit knapp 80km, längste Strecke unter die Räder genommen. Christian und Marion haben sich für eine kürzere Strecke entschieden. Insbesondere die große Runde hat tolle, lange, schlammige Kilometer und 450 Höhenmeter zu bieten. Das Wetter meinte es gut mit uns. Alle kamen nicht nur gesund und munter zurück, sondern von den matschigen Trails gekennzeichnet. Also ein voller Erfolg!
Nächste Woche geht es in Dortmund in die dritte Runde der WWBT. Natürlich mit der ERG!
Erster ERG-Workshop
Heute hat der erste ERG Workshop stattgefunden. Von 23 angemeldeten Teilnehmern kamen über 30!
Warum habe ich mich für die ERG entschieden, was schätze ich an unserem Verein, was vermisse ich im Verein und warum bin ich einem Verein beigetreten?
Richtungsweisende Fragen die zeigen, was wir sind, was wir haben, was fehlt und was wir (noch) besser machen können um unser Vereinsleben und den Radsport attraktiv(er) zu machen und für die Zukunft aufzustellen. Wir haben so viele Kompetenzen, wir müssen sie nur nutzen. Sie zahlen sich sicherlich in einer Menge Spaß aus! :-)
Vielen Dank für die große Resonanz, die guten Ideen, konstruktiven Einwände und die Bereitschaft die ERG mitzugestalten!
Auswertungen zu den eintelnen Punkten gibt es in den kommenden 2 Wochen.
Winterzeit
Es ist dunkel! Die Außentrainings machen Winterpause.
Trainingsausfahrten finden je nach Wetterlage auf dem MTB oder RR nach Absprache per FB; WhatsApp, Forum usw. statt. Unsere Treffs am Fahrradies starten wieder mit der Umstellung auf die Sommerzeit!
Indoortraining ist montags in der Höhenkammer, mittwochs in der Sporthalle und freitags beim Rudelschwitzen (Indoorcycling) – Ausgebucht, Teilnahme nach Absprache über Absagen – möglich. Meldet euch bei Interesse, die Plätze sind begrenzt. Weiterlesen
Kriterium am Messeparkplatz
Nicht nur viele Teilnehmer, sondern auch die Sonne ließ sich zum Vereinslauf blicken! Vielen Dank an alle die dabei waren!
Scott sichert sich den Sieg vor Dominik und Matthias.
Herzlichen Glückwunsch!
Lohnenswerter P-Weg-Marathon (92km, 2350hm) für Florian Vrecko
Plettenberg – immer wieder lohnenswert, zurecht ist hier regelmäßig das Startkontigent ausgebucht. Dieses Jahr fanden sich auch bei leichtem Nieselregen unterwegs überall, ob im Dorf, Wald oder an den vielen Verpflegungsstellen, engagierte Plettenberger mit lärmenden Rasseln, Trommeln, oder Bananen und Cola.
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Lecker Wurst und so!
Unser jährliches Sommergrillen findet am 29.08. statt.
Start ist um 16:00 Uhr, Ort ist bekannt oder wird aus der Rundmail entnommen!
Wir benötigen noch Helfer für den Aufbau, Einkauf und die Organisation.
Damit wir den Einkauf planen können, bitten wir um Eure Rückmeldungen bis zum 20.08. ob Ihr teilnehmen werdet. DANKE!
1. ERG Girlsride
Der erste Girsride ist Geschichte!
Und so wie es ausschaut, gibt es schon nächste Woche eine Fortsetzung!
18 Uhr am Fahrradies in Essen – Alle Mädels auf schmalen Pellen sind willkommen!
Vielen Dank für gerstern, es war wirklich primatoll! Die Gruppe ist zusammen geblieben, 2er Reihe war kein Thema und zu schnelles Tempo auch nicht! Dafür gab es sonst ne Menge zum Schnacken und Austauschen! Großartig! :-)
