Grüße von Rolf aus dem Schwarzwald:
„Stärkung vor der nächsten Bergetappe“
Wieviele Berge da wohl kommen?! ;-)
Stärkung vor der nächsten Bergetappe
Antworten
Archiv des Autors: ERG1900
Pfingsten fährt man in Bimbach
[Bericht und Foto: Rene Pätzold] 2000 Marathonfahrer nahmen am Pfingstsonntag die 4 verschiedenen Strecken unter die Räder. Darunter 3 ERG`ler. Ulf startete um 6 Uhr auf die lange Strecke und bewältigte die 247km und sage und schreibe 4657hm in 9:13 Stunden. Für diese Wahnsinnsleistung sieht er noch recht entspannt aus. Weiterlesen
FLORIAN SIEGT in Göttingen bei der Tour d’Energie
Erstes GCC-Rennen, erster Sieg für Florian!!
„20 km und gute 30 Minuten Alleinfahrt als Ausreißer – gekrönt durch einen phänomenalen Sieg bei der Tour d’Energie“
WIR GRATULIEREN FLORIAN ZUM SIEG!
Foto und Text: Team Strassacker
Seminarangebote
Schlingentraining (TRX®), Kettlebelltraining & Muskelregeneration mit der SMR-Rolle. Wir starten wieder in unsere Kursreihe mit unserem Partner bewegungsfelder. Alle Informationen findet ihr unten. Spaß und Muskelkater garantiert! :-)
RTF Jahresabschluss
Bei der traditionellen Abschluss-RTF in Haltern waren auch wieder einige ERGler am Start. Trotz anfangs kühlen Temperaturen wärmte die Sonne doch recht schnell die zahlreichen Teilnehmer. Nach knapp 120 schnellen und
sturzfreien Kilometern war dann auch die letzte RTF des Jahres zügig Geschichte. Den Kampf um das Kuchenbüffet haben wir leider verloren, aber die Erbsensuppe mit Mettwurst war auch nicht verkehrt. Kommt gut durch den Winter….spätestens im März heißt es wieder „Kette rechts“ [Volker O.]
Ergebnisse Münsterlandgiro 2014
70km
4. Overall, 3. AK 01:46:08 Jule Schwarz
73. Overall 26. AK 01:42:19 Michael Hobusch
285. Overall 75. AK 01:50:34 Michael Fritz
339. Overall 87. AK 01:52:15 Christian Siewert
578. Overall 103. AK 01:57:39 Stefan Bäumer
110km
190. Overall 16. AK 02:45:05 Rene Pätzold
140km
207. Overall 67. AK 03:31:27 Scott Boyd
Vivien in der Bike Sport
Viviens Geschichte um den Sieg beim 24h-Rennen in der aktuellen Bike Sport!
(Foto Michaela L.)
Nutrixxion Marathon Trophy
Für Michaela endet die Trophy und die Saison auf dem Podest. Nach 8 Läufen in der Serie sichert sie sich den 3. Platz in der Gesamtwertung. Herzlichen Glückwunsch!
Langenberg MTB-Marathon
Florian V. beendet die Saison auf der Mitteldistanz in Langenberg bei der nutrixxion Marathon Trophy. 64 Kilometer und 1950 Höhenmeter – In Worten waren die so:
Nach der ganzen Feierei diese Woche (ALLES GUTE NACHTRÄGLICH ZUM GEBURTSTAG AN DIESER STELLE :-)!) fällt es mir morgens noch schwer, mich aus dem Bett zu motivieren. Erst der Blick auf den Regenradar beim Frühstück festigt meinen Entschluss nach Olsberg zu fahren: Dort soll das Wetter besser sein, zu Hause nähert sich die Wand neblige Trübsal aus den Niederlanden. Weiterlesen
Florian gewinnt Rothaus Riderman
Starker Auftritt von Florian beim Rothaus RiderMan in Bad Dürrheim im Schwarzwald.
Nach 3 Etappen kann er den Gesamtsieg des anspruchsvollen Rennens feiern und beendet somit die Saison mehr als erfolgreich! Herzlichen Glückwunsch!
Die Ettapen-Ergebnisse:
3. Platz Gesamt im Einzelzeitfahren Freitag
2. Platz Gesamt 2. Etappe > 3 min Vorsprung aufs Verfolgerfeld
3. Platz Gesamt der 3. Etappe >1,5min aufs Verfolgerfeld