Archiv des Autors: ERG1900

CTF-Wertungskarte 2017

Veröffentlicht am von
Antworten

Hallo liebe Wertungskarten-InhaberInnen,
das Saisonende naht. Ich möchte Euch daher kurz die CTF-Wertungskarte 2017 vorstellen:
a.    Die CTF-Wertungskarte ist für den Übergangszeitraum Oktober bis zum Erhalt der „roten Wertungskarte 2017“ gedacht.
b.    Es gibt keine Auszeichnungen.
c.    Kostet einmalig 3 Euro
d.    Wenn keine „rote Wertungskarte 2017“ gewünscht wird, kann diese auch von RTFlern innerhalb der Saison genutzt werden.
e.    Enthält ebenfalls ein QR-Code.

Bitte gibt mir kurz eine Rückmeldung ob Ihr eine haben wollt.

Vielen Dank!

Sportliche Grüße
Euer Daniel Hillesheim
RTF-Fachwart

Ergebnis 5. Lauf Vereinsmeisterschaft

Veröffentlicht am von
2

Der fünfte Lauf der Vereinsmeisterschaft ist geschafft. Bei optimalen Bedingungen mussten diesmal 25 Runden auf dem Messeparkplatz Essen absolviert werden. In einem img_1875 packenden Finish siegte Lars Pomplum im Sprint vor Ulf Berger und Fabian Meinhardt. In der Gesamtwertung führt weiterhin Dominik Winkler, dicht gefolgt vor Fabian Meinhardt und Lars Pomplun. Der sechste und letzte Lauf – Zeitfahren im Wodantal – wird die Entscheidung über den diesjährigen Vereinsmeister bringen. Anbei ein paar Impressionen vom letzten Lauf.

 

vl_messe_einzel vl_messe

Kurzseminar Watttraining

Veröffentlicht am von
Antworten

garminWorauf kommt es an? Was ist wichtig? Was sollte man unbedingt wissen?
Am  3. September findet bei unserem Parner bewegungsfelder ein Kurzseminar zum Thema Training nach Watt statt. Da es in Kürze möglich sein wird, einen von zwei angeschafften Wattmessern zu leihen soll noch ein wenig Aufklärungsarbeit geleistet werden. Darüber hinaus gibt es sicherlich auch einige die bereits mit Wattmesser unterwegs sind und sich vielleicht einen anschaffen möchten. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen sich anzumelden. Weiterlesen →

Winterbekleidung

Veröffentlicht am von
Antworten

ergDie eine Bestellung ist noch nicht ganz über die Bühne, da startet schon die nächste. Im Zuge der Winterbestellung werden wir auch noch mal die Möglichkeit bieten Sommerkleidung zu bestellen, sofern genügend Teile zusammenkommen. Es haben einige weiteren Bedarf angemeldet. Auch diejenigen, die versäumt haben zu bestellen, können diesen Termin nutzen. Es gibt allerdings nun keinen Erstbesteller-Rabatt mehr. ANSICHTEN DER TEILE HIER.
Weiterlesen →

ERG on fire – Sommerfest 2016

Veröffentlicht am von
Antworten

grillfest-01Unser jährliches Sommergrillen findet am 27.08. statt.
Start ist um 16:00 Uhr an der Wuppertaler Str. 129A, 45134 Essen.
Parallel wird auch, wie in den letzten Jahren, um die Wurst und Punkte in der Vereinsmeisterschaft gesprintet. Dazu treffen wir uns um 16:30 Uhr an der Tacho-Mess-Strecke auf der Wuppertaler Straße.

Wir benötigen noch Helfer für den Aufbau, Einkauf, Organisation und Durchführung des Sprints. Bitte meldet euch bei Rolf.

Damit wir den Einkauf planen können, bitten wir um Eure Rückmeldungen mit Zu- oder Absage bis zum 20.08. und ob ihr mit Anhang kommt. DANKE!

Wattmesser – Nur ein Spielzeug … ?

Veröffentlicht am von
Antworten

garmin… oder wirklich ein hilfreiches Trainingsinstrument?

Als erstes Vereinsmitglied hatte ich die Ehre die neuen Garmin Vector 2s Pedale des Vereins zu testen. Durch etwas Ergometertraining im Fitnessstudio hatte ich ein kleines Bisschen Erfahrung mit den Wattwerten im Training und wusste in etwa in welchen Sphären ich mich bewegen kann.  Weiterlesen →