Archiv des Autors: ERG1900

Von Wasserburg bis Wasserburg.

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abt2016Einmal durch die Alpen in 3 Tagen.
400 Km und 6000 HM! Oder anders gesagt: 7 Berge/Pässe und einer schöner und steiler wie der andere. :) Meine Favoriten sind das Oberjoch und der Hochtannenbergpass.

Gut vorbereitet ging es am 15. Juli in Wasserbug los. Das Wetter war bedeckt. Nach 15 KM hatten wir den ersten Defekt und damit das Aus für Heiko. Zur Körnung gab es dann auch den ersten Regenschauer. Der erste Anstieg war Möngers. Jeder in seinem Tempo. Rolf und ich hoch motiviert und lautstark rufend für die Kamera „Wir schaffen das!!!!“. Weiter ging es durch das Hinterland nach Bregenz den Bödele hoch. Im Schneckentempo ging es dann runter und langsam zum Schlussanstieg, den Hochhäderrich. Weiterlesen →

Homepageleben

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Hallo zusammen!
Wir möchten einmal mehr darauf Hinweisen, dass unsere Webseite nur lebt, wenn ihr euch daran beteiligt.
Ihr seid unterwegs, trainiert, macht Touren, fahrt Rennen. Wer möchte, dass seine Berichte von Rennen und Touren oder was immer euch beschäftigt, auch auf der Webseite erscheinen und damit Nicht-Facebooklern auch zur Verfügung stehen, sendet seinen Bericht inkl komprimierter(!) Fotos (und nicht als Word-Dokument!) bitte an ergebnis@erg1900.de.

Wir werden keine Berichte mehr von Facebook kopieren und ohne Aufforderung vom Verfasser in die Webseite einpflegen.

Danke für euer Verständnis.

Vereinsmeisterschaft | 1 km Sprint

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Hiermit möchte ich euch gern alle nochmal an das Grillen am 27.8.2016 um 16:30 Uhr erinnern.

In diesem Zuge wollen wir auch den traditionellen 1Km Sprint, der auch gleichzeitig der 4. Vereinslauf ist austragen. Gefahren wird wie immer auf der Tachomessstrecke auf der Wuppertalerstraße.

Wir wollen das Rennen so gegen 16:45 Uhr spätestens starten – bevor sich alle den Leib mit Würstchen und anderen Leckereien voll stopfen. ;-)

Es wäre schön wenn ihr dort recht zahlreich erscheinen würdet und gute Laune mitbringt.

Wer sich noch nicht für das Grillen angemeldet hat, kann das per Mail bei Rolf tun.

Des weiteren habe als vorläufige Termine für die weiteren Vereinsläufe:

Rundstreckenrennen 8.9.2016 um 18:30 Uhr auf dem P1 des Messeparplatzes

Zeitfahren 24.9.2016 um 10:30 Uhr im Wodantal.

Viele Grüße,
Florian Klöcker

ERG STRAVA CHALLENGE 2017

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strava challenge-01 Vereinsmeisterschaft 2.0!
Zusätzlich zu unserer klassischen Vereinsmeisterschaft, wird es 2017 zusätzlich anstrengend. An 5 Segmenten könnt ihr eure Sprint und Bergqualitäten unter Beweis stellen und Punkte jagen! Einzelheiten folgen – Jetzt kümmern wir uns erstmal um die finalen Läufe der Vereinsmeisterschaft 2016! ?

Lauf ERG lauf!

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IMG_1404Im Moment verwöhnt uns das Wetter noch, aber dennoch kann man schon mal den einen oder anderen Gedanken ans Saisonende und die ekeligen Temperaturen richten. Nicole Osterkamp hat sich bereit erklärt uns ein wenig in die Geheimnisse des Laufens einzuweihen. Ab der Uhrumstellung treffen wir uns montags um 18h am Lukas und starten mit lockeren Läufen die wir über den Winter steigern. Eine Baldeneysee-Umrundung sollte dann auch bald zu Fuß zu schaffen sein. Weiterlesen →

Neue Trikotage im Lizenzrennen

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InfoDie neuen Trikotagen sind da und ihr wollt sie bestimmt auch bald schon bei den nächsten Lizenzrennen tragen. Es gibt da nur ein paar wichtige Kleinigkeiten zu beachten:
Laut Sportordnung des BDR sind alle Trikots beim BDR anzumelden. Die neuen Trikots sind bereits genehmigt. Ihr habt nun die Wahl, ob ihr das neue oder das alte Trikot bei Rennen tragen wollt, da beide Trikots beim BDR registriert sind. Das Entscheidende ist: Ihr müsst darauf achten, dass, wenn mehrere Sportler der ERG bei einem Rennen starten, ALLE das gleiche Trikot tragen. Es ist nicht erlaubt, dass Sportler der gleichen Mannschaft mit verschiedenen Trikots bei einem Rennen starten. Deshalb sprecht euch bitte ab, welches Trikot bei einem Rennen getragen wird. Bei Nichteinhaltung dieser Regel kann eine Strafe (Sperre/Geldbuße) ausgesprochen werden, die jeder Sportler selbst tragen muss. Viele Grüße, Florian Klöcker

Alte Trikots – Alles muss raus

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Unser TrikotEs sind noch ein paar alte Kleidungstücke im Lager.
Wir geben alles mit einem Rabatt von 50-70% ab.
Wer also noch Kleidung für den nächsten Winter oder Regentage benötigt, sollte zuschlagen.
Meldet euch bitte bei Rolf.

In Kürze: ERG-Watt

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garminDie ERG hat zwei Garmin Vector 2S angeschafft, um unseren Mitgliedern bestmögliches Training zu bieten und darüber hinaus die Möglichkeit zu bieten, wattgesteuertes Training zu testen.

Ihr könnt die Wattmesser in Kürze ausleihen. Für alle Interessierten gibt es HIER schon ein paar Informationen.

Darüber hinaus wird es ein Trainingsseminar bei unserem Partner Bewegungsfelder geben, damit ihr auch mit den erfahrenen Daten umgehen könnt und wisst worauf es beim wattgesteuertem Training ankommt.

Wie, was, wann und wo … wir geben euch die Informationen, sobald wir sie haben.