Hamburg seine Ruhrpott-Perlen

Nach dem wir die Alpen gerockt haben gingen auch die Vorbereitungen für HAMBURG  weiter *Yippi. Das Training mehr eine Qual, aber was muss das muss. IMG_3483Eine kleine Delegation unter dem Teamnamen Essener RG1900 (!) nahm den Weg in den hohen Norden auf sich um mal wieder die Hamburg Cyclassics zu fahren. Ein Jahr war wie im
Flug vergangen.

Für Olaf waren es die ersten Cyclassics, dementsprechend war er nervös und wollte sturzfrei ins Ziel kommen. Klaus, Micha und Nathalie wollten die Zeit aus dem letzten Jahr unterbieten. Rolf nahm sich vor seine beste Platzierung bei den Cyclassics zu fahren, was mindestens Top 15 in der AK bedeutet und Frank G. wollte die Stimmung auf der 60iger Strecke genießen.

Die Startaufstellung 100 km setze sich wie folgt zusammen: D wie „D“olf und „D“olker, K wie „K“laus, Frau „K“utsch mit Micha :-D und O wie „O“laf.
Begleitet und betreut wurde das Team von Dagmar und Marianne. Vielen Dank für Eure Unterstützung und Koordinierung im Ziel.

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Von Wasserburg bis Wasserburg.

abt2016Einmal durch die Alpen in 3 Tagen.
400 Km und 6000 HM! Oder anders gesagt: 7 Berge/Pässe und einer schöner und steiler wie der andere. :) Meine Favoriten sind das Oberjoch und der Hochtannenbergpass.

Gut vorbereitet ging es am 15. Juli in Wasserbug los. Das Wetter war bedeckt. Nach 15 KM hatten wir den ersten Defekt und damit das Aus für Heiko. Zur Körnung gab es dann auch den ersten Regenschauer. Der erste Anstieg war Möngers. Jeder in seinem Tempo. Rolf und ich hoch motiviert und lautstark rufend für die Kamera „Wir schaffen das!!!!“. Weiter ging es durch das Hinterland nach Bregenz den Bödele hoch. Im Schneckentempo ging es dann runter und langsam zum Schlussanstieg, den Hochhäderrich. Weiterlesen

Burning Roads – mein erster Radmarathon

Für den 18.06. hatte ich mir meinen ersten Marathon vorgenommen, letztes Jahr, schon im Sommer. Auf einer langweiligen Fährfahrt war mir der Pin in den Kopf gekommen, doch mal mehr als 200 km fahren zu wollen. Für „Burning Roads“ hatte ich mich schon letzten Herbst angemeldet, einfach um keine Ausflüchte zu haben; Samstag war es dann so weit. Weiterlesen

Flo goes Ruhr2Northsea Challenge

floFlo in den Vorbereitungen auf die Ruhr2Northsea Challenge:

„Ich hab ja länger schon nichts mehr von mir hören lassen, aber dafür jetzt mal. Es sind jetzt keine 3 Wochen mehr bis zum Start der Ruhr2Northsea Challenge und die Vorbereitungen laufen auf vollen Touren. Ich nutze die doch recht knapp bemessene Freizeit um Kilometer auf dem Rad zu machen. In diesem Zuge haben wir auch am vorletzten Wochenende eine 2 tägige Vorbereitungs-Tour gemacht.“

https://flosbikersite.wordpress.com/2016/05/31/3-wochen-noch

Rennrad Touren im Herzen des Ruhrgebietes

Start der neuen ERG Rubrik – Rennrad Touren im Herzen des Ruhrgebietes

Hallo zusammen, in den nächsten Wochen/Monaten wollen wir euch einige unsere schönsten Trainingsstrecken präsentieren. Die Strecken sind von uns mehrfach getestet und für gut befunden. Wir versuchen sowohl flache Grundlagen Touren, wellige Abschnitte als auch hügelige Touren auszuwählen. Starten werden wir mit einem fast schon legendären Klassiker: Die Muttental-Runde. Weiterlesen

200er Brevet des ARA Münsterland vom 26.03.2016

Am 26.03 zog Brevet Münsterlandes die Brevet-Anhängerschaft nach Münster. Runde 200 Teilnehmer haben sich der Herausforderung gestellt eine 200km Tour im Münsterland unter die Räder zu nehmen. Münster ist ein neuer Brevet-Standort und bietet dieses Jahr erstmals Brevets mit Längen von 200er, 300 und 400 Kilometer an. Weiterlesen

C-Klasse Rennen in Oberhausen

Scott war am Start.
IMG-20150524-WA0001Am Sonntag beim C-Klasse Rennen in Oberhausen. Bis zur 4. Runde noch im Hauptfeld. Dann auf der Abfahrt (mit 71kmh) ist ein Loch vor mir entstanden. Konnte leider nicht mehr zufahren.
War am Ende trotzdem zufrieden und fahre in 4 Wochen beim C-Klasse Rennen in Mönchengladbach.
War vielleicht auch vorteilhaft, dass ich früh ausgeschieden bin, da es am Ende einen Massensturz beim Zielsprint gab.

P.S. Vielen Dank an Guido für das Foto.

Pfingsten zum Tippelsberg

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[Bericht und Fotos Lukas Hansel] Gerne wäre ich in B wie Bimbach oder in B wie Berge im Sauerland mitgefahren, aber Carlchen nimmt doch mehr Zeit in Anspruch als gedacht und da verzichtet man gerne auf die eine oder die andere längere Tour. Es blieb als die nähere Umgebung und ein Zeitfenster von 3 Stunden übrig.

Wo war ich denn noch nicht bzw. wo wollte ich schon mal hin? Da fiel mir der Tippelsberg in Bochum ein, eine natürliche Erhebung im Pott, mit einer Höhe von 150 Metern über dem Meeresspiegel.

Also los aufs Rad und ab ging es über Bahnradtrassen Richtung Bochum. Vorbei an Industriedenkmälern, wie der Zeche Hannover, erreichte ich nach einer guten Stunde den Tippelsberg. Von dem Gipfel hat man nicht nur einen tollen Ausblick über Bochum, sondern fast über das gesamte Ruhrgebiet.

Anschließend ging es über die Bochumer Innenstadt, vorbei an dem Exzenterhaus und den Springorum-Radweg Richtung Bochum Dahlhausen und weiter über Essen Kupferdreh nach Hause. Am Ende standen 60 km in fast 3 h (inkl. Fotopausen) auf dem Tacho.

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Pfingsten kann man auch im Sauerland verbringen …

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Bildschirmfoto 2015-05-25 um 12.51.15[Bericht und Fotos: Volker Osterkamp] Jörg, Michael und ich hatten uns für eine Höhenmeter-Tour im Sauerland verabredet. Während Michael und ich zum Treffpunkt Hagen-Hohenlimburg mit dem Auto anreisten, ließ es sich unser Marathoni Jörg nicht nehmen schon frühmorgens mit dem Rad anzureisen. Von Hohenlimburg ging es über zahlreiche Nebenstraßen durch Herscheid vorbei an Attendorn & Finnentrop, Rönkhausen, Afflen, Neuenrade zurück über Altena. Neben dem Stoppomaten bei Rönkhausen war insbesondere der letzte Anstieg, bei Strava „Mühlenbach 106 Climb“, mit bis zu 20% in der Spitze eine ordentliche Herausforderung. Nach Abschluss der kühlen Tour standen für mich und Michael 152km und 3.147 HM auf dem Tacho. Jörg hat natürlich den Vogel mit 306 km und 5.400 HM abgeschossen – Chapeau.

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