Unsere Freunde vom RSC Essen Kettwig e.V. haben eine permanente CTF für die Mountainbike- und Trekkingrad-Riege ausgearbeitet. Die Informationen dazu findet ihr auf der Webseite der Kettwiger (Link unten). Unter dem Titel „Kettwiger Bachtäler und Grünzüge“ schlängeln sich die 41 Kilometer mit 330 Höhenmetern durch Essen.